فى فصل الشتاء تتعرض الشفاه للجفاف لانها تتسم بالرقة فلابد من حماية شفاهك من الجفاف والتشقق ليس فقظ لمظهرك ولكن ايضا لصحتك لانه هناك العديد من الامراض يمكن ان تصيبها وهى جافة ومتشققة مثل بثور حمى البرد وغيرها .

نقدم لك نصائح للعناية بالشفاه من الجفاف والتشقق : -

- لا تقوم بعلق شفاهك لان كثره العلق يستنزف المادة الرطبة الخاجية ويجعلها اكثر جفاف .

- استعمال بلسم للشفاه هناك العديد من انواع البلسم سواء شمعية او دهنية وتؤدى الى حجز الرطوبة ننصح فقط باستخدام الفازلين الطبيعى.

- استخدم كريم واقى للشمس وان يكون اعلى من 15 لان شفاهك تكون اكثر الاماكن اصابة لانها لا تحتوى على الميلاين التى يقوم بحماية الجلد من اشعة الشمس .

- عند استعمال احمر الشفاه اختارى الانواع التى تحتوى على كريم حتى يقوم بترطيب وحمايتها من الجفاف.

- تأكدى من ان معجون الاسنان ليس السبب فى جفاف الشفاه لان بعض معاجين الاسنان تحتوى على مواد تضر الشفاه .

- عندما تكون الشفاه جافة تجنبى بعض الاطعمة والمشروبات حتى لا تجف اكثر مثل الفلفل الاسود ، الخردل ، عصير البرتقال وبعض المشروبات الكحولية.