نصائح لتكثيف وتطويل الرموش

الكثير من النساء تعانى من تساقط الرموش وضعفها وقلة كثافتها . نقدم لك بعض النصائح لتكثيف الرموش وتطويلها.

- غسل العين بالماء البارد يوميا لان الماء البارد يعمل على انعاش الرموش والعيون ويقلل الالتهاب واحمرار العين.

- استخدمى الزيزت الطبيعية التى تعمل على تكثيف وتطويل الرموش مثل زيت الكافور ، الخروع بوضع كمية قليلة منهم فى يدك حتى يتم تدفئة الزيت ثم دلكى رموشك بها وتأكدى من عدم وصول الزيت الى داخل العين حتى لا تحدث التهابات.

- لابد من الحصول على قدر كاف من النوم كل يوم بمعدل 8 ساعات يوميا للحفاظ على العين ونضارتها .

- تناولى الاغذية التى تساعد على نمو الرموش مثل الفواكهة و الخضروات الغنية بفيتامين (أ) ، (ب) ، (ج) وايضا زيت اللوز والزيتون وجوز الهند.

- ابتعدى عن العادات السيئة التى تساعد على تساقط الرموش ومنها حك العين او النوم بالمكياج وعدم ازالته ، كثرة التعرض للشمس ، استخدم قلم جاف لتحديد العين يعمل على تساقط الرموش.