لليقطين ( القرع ) العديد من الفوائد للبشرة والشرة والصحة فانه يحتوى على الفيتامينات A ، B6، C و E معادن مثل المغنيسيوم والفوسفور والحديد وحمض الفوليك والنياسين والثيامين.

فوائد اليقطين للبشرة
غنى بمواد الاكسدة بنسبة عالية لانه غنى بالفيتامينات A ، C و E المهمة لليشرة وايضا الزنك .

مكافحة التجاعيد
يحتوى اليقطين على الكاروتينات و البيتا كاروتين التى تحارب التجاعيد وتساعد على نضارة البشرة .

ازالة البقع الداكنة
يحتوى على فيتامين B3 الذى يساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها ومنع تكون البق الداكنة فيها.

التخلص من السموم
يساعد اليقطين على التخلص من السموم فى الجسم لانه غنى بالمغنيسيوم والزنك اللتان تحسن المناعة ويساعد على نضارة الجلد .

فوائد اليقطين للشعر
يحتوى اليقطين على اوميجا ٣ التى تحافظ على الشعر ولمعانه

نمو الشعر
يحتوى على فيتامين ِA الذى يساعد على حماية فروة الرأس ويساعد على اعادة نمو الشعر ومنع تساقطه.

علاج الشعر الجاف والتالف
يساعد على علاج تلف الشعر وجفافه ويمكن استعماله مع مكونات اخرى مثل جوز الهند والعسل للعناية بالشعر .