المدارس علي الابواب ووهذا يعني الاستيقاظ مبكراً وتجهيز السندوتشات والعودة الي المذاكرة والامتحانات و التفوق في كل المواد ان شاء الله ولكن للاسف يعتاد الابناء في الاجازة علي السهر لوقت متأخر من الليل ويمكن حتي ساعات النهار الاولي والاستيقاظ مؤخرا وبالتالي تناول وجباتهم في اوقات غير صحيح و يفتقدوا تنظيم أوقاتهم واكلاتهم ومن هنا تبدأ معاناة الام في الفترة الاولي للمدراس ولذلك لك سيدتي بعض النصائح لبدء العام الدراسي الجديد بلا معاناة :-

1- ابدئي بتنظيم مواعيد ابناءك في اخر اسبوعين للأجازة وعوديهم مره اخري علي النوم المبكر .

2- ابدئي بعمل بعض انواع الفطار المحبب لهم لحثهم علي الاستيقاظ مبكراً وعمل بعض التمارين الرياضية الخفيفة لأعادة النشاط والحيوية لهم .

3- قومي انتي وابناءك بتجهيز غرفهم استعداداً للمدارس و تنظيم ادواتهم الخاصة باللعب و تخزينها للاجازة القادمة . والتخلص من الكتب القديمة .

4- استعدي انتي واولادك لشراء ملابس الدراسة واجعليهم يشاركوكي في كل شئ ليستعدوا نفسياً للدراسة وفرحة عودتهم لمدرستهم واصدقائهم .

5- اذا كنتي امرأه عامله عودي ابناءك علي مساعدتك في اعمال المنزل وخصصي لكل طفل عمل خاص يقوم به علي قد مرحلته العمرية .

6- خصصوا وقت معين في اليوم لمراجعة المناهج السابقه كنوع من انواع الاستعداد النفسي للطفل لعودته للمذاكرة واستيعاب المناهج .

7- اذا كان طفلك يدخل اول مره المدرسة حاولي تمضيه اكبر وقت ممكن معه لتحكي له عن المدرسة ومميزاتها وانه سيقضي وقت كبير في اللعب والحصول علي اصدقاء جدد وسيقوم بممارسة كل الانشطة التي يحبها .

واخيراً اجعلي رحلة العودة الي المدارس رحلة جميلة ومشجعة و اجعليهم يشعروا ان كل سنة هي تجربة جديدة سنخوضها جميعاً معاً وان كل سنة تزيدنا تطور و تقدم وشجعيهم علي التعليم وعلي اهمية المواد التي سيدرسونها في السنة الجديدة وشجعيهم علي التحديات التي ستواجههم في العام الجديد وقومي بطمئنة الطفل فكلنا معاً في هذه التجربة الجديدة والمفيدة والمثمرة . وكل عام وكل الأمهات بخير

بقلم " هاجر عيسى "