اكتشفى فوائد البطيخ لبشرتك

البطيخ من افضل انواع الفاكهة واحبهم فى الصيف لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ( فيتامين A و C و B ) والمعادن والبوتاسيوم .

وللبطيخ العديد من الفوائد للجسم والبشرة فانه يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه على مواد الاكسدة .
كما يساعد على ترطيب البشرة لانه يحتوى على كميات كبيرة من الماء .
ويساعد على نضارة البشرة ونعومتها لانه يحتوى على فيتامين أ و ج و د .
لب البطيخ ليسهو فقط المفيد للبشرة فان بذور البطيخ مليئة ايضا بأوميجا 6 و 9 وهما مهمان جدًا لصحة البشرة.

فوائد البطيخ للبشرة

* تنظيف البشرة
ضعي كوب من قطع البطيخ في الخلاط ويصفى ثم اضيفى ملعقة واحدة كبيرة من الماء إلى مصفى عصير البطيخ واستخدمي قطعة قطنلتنظيف وجهك بشكل دائري ثم اشطفي وجهك بالماء البارد ويجفف جيدا برفق وسوف تلاحظين على الفور أن بشرتك أصبحت نظيفة ونضرة للغاية.

* تقشير الوجه
استخدمى البطيخ فى تقشير وتنظيف البشرة استخدمى كوب من البطيخ المقطع ثم اهرسيها ثم يوضع على وجهك وانتظري لمدة ربع ساعة قبل شطفه بالماء يقوم على تلميع وقابض للمسامات.

* للبشرة الجافة
يمكنك إضافة صفار بيض إلى خليط البطيخ حتى تحصلي على ترطيب وتنظيف في آن واحد يخلط جيدا ويترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء الدافى .

* للبشرة الدهنية
قومي بوضع ثمرة من الموز مع البطيخ وضعيه على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافى

يساعد البطيخ في خفض ضرر أشعة الشمس على الجلد بنسبة تصل إلى 40%، لانه يحتوى على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة والتي تقاوم حروق الشمس والتجاعيد .